Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 연경 부 & 정원 윤

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:53:44
Klassement: #216
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

연부

Running vs Workouts

Running75:35 (66%)

Stations30:04 (26%)

Roxzone8:08 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:27/km+16.8%47.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:54	297
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:15	413
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:50	249
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:28	220
Running 5	9:14	-
Rowing	5:23	288
Running 6	21:14	-
Farmers Carry	2:20	311
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:06	96
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:48	114
Running Total	1:15:35	237
Roxzone Total	8:08	243

HYROX Race Analysis: 연경 부 & 정원 윤

연경 부

정원 윤

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

연경 부

정원 윤

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment