Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태연 권 & 지은 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:19:27
Klassement: #153
AG-klassement: #29
Categorie: DOUBLES · OPEN

태권

Running vs Workouts

Running42:21 (53%)

Stations30:43 (39%)

Roxzone6:27 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+1.3%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:57	377
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	269
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:48	271
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:25	221
Running 5	5:19	-
Rowing	5:17	301
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	172
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:24	197
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	42:21	93
Roxzone Total	6:27	202

HYROX Race Analysis: 태연 권 & 지은 김

태연 권

지은 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태연 권

지은 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment