Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Brent l Gravelle

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Totale Tijd: 02:01:07
Klassement: #195
AG-klassement: #30
Categorie: SOLO · PRO

Brent l Gravelle

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running60:07 (50%)

Stations53:59 (45%)

Roxzone7:05 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:31/km+4.2%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:16	109
Running 2	7:12	-
Sled Push	5:15	168
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:49	82
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	12:02	213
Running 5	7:38	-
Rowing	4:52	168
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:46	160
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	9:01	199
Running 8	8:21	-
Wall Balls	9:58	177
Running Total	1:00:07	202
Roxzone Total	7:05	166

HYROX Race Analysis: Brent l Gravelle

Brent l Gravelle

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Brent l Gravelle

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment