Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 영근 이 & 준형 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:11:25
Klassement: #231
AG-klassement: #104
Categorie: DOUBLES · OPEN

영이

Running vs Workouts

Running40:19 (56%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone7:04 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:02/km+3.9%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:48	40
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:21	167
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:34	322
Running 5	5:15	-
Rowing	4:17	171
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:19	63
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:52	133
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:09	271
Running Total	40:19	249
Roxzone Total	7:04	362

HYROX Race Analysis: 영근 이 & 준형 이

영근 이

준형 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

영근 이

준형 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment