Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태훈 이 & 우형 신

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:12:46
Klassement: #285
AG-klassement: #37
Categorie: DOUBLES · OPEN

태이

Running vs Workouts

Running40:49 (56%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+10.0%6.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:15	533
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:56	411
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:53	393
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:34	341
Running 5	5:05	-
Rowing	4:40	437
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	465
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:05	221
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:59	257
Running Total	40:49	293
Roxzone Total	5:47	297

HYROX Race Analysis: 태훈 이 & 우형 신

태훈 이

우형 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태훈 이

우형 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment