Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 혁진 권

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:14:53
Klassement: #516
AG-klassement: #41
Categorie: DOUBLES · OPEN

승이

Running vs Workouts

Running42:30 (57%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:19/km+17.4%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	446
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	999
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:52	551
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:19	297
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	694
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	765
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:06	349
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	42:30	-
Roxzone Total	6:25	572

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 혁진 권

승훈 이

혁진 권

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

승훈 이

혁진 권

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment