Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 현수 이 & 병민 유

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:28:16
Klassement: #876
AG-klassement: #157
Categorie: DOUBLES · OPEN

현이

Running vs Workouts

Running49:23 (56%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone8:56 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+14.7%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:19	869
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:59	718
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:43	995
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	1030
Running 5	6:14	-
Rowing	4:46	824
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:51	841
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:11	870
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	49:23	-
Roxzone Total	8:56	892

HYROX Race Analysis: 현수 이 & 병민 유

현수 이

병민 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

현수 이

병민 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment