Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 인범 송 & 현탁 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:20:26
Klassement: #783
AG-klassement: #132
Categorie: DOUBLES · OPEN

인송

Running vs Workouts

Running48:02 (60%)

Stations26:23 (33%)

Roxzone6:05 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:00/km-0.9%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:14	748
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:59	702
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:40	428
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	663
Running 5	6:08	-
Rowing	4:35	672
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	704
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:44	789
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:45	300
Running Total	48:02	841
Roxzone Total	6:05	572

HYROX Race Analysis: 인범 송 & 현탁 이

인범 송

현탁 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

인범 송

현탁 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment