Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 환웅 여 & 수용 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:20:31
Klassement: #787
AG-klassement: #133
Categorie: DOUBLES · OPEN

환여

Running vs Workouts

Running44:24 (55%)

Stations29:09 (36%)

Roxzone7:01 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+2.5%10.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:24	959
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:05	833
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:05	1057
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:36	557
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	623
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	1004
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:59	896
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:28	806
Running Total	44:24	691
Roxzone Total	7:01	805

HYROX Race Analysis: 환웅 여 & 수용 이

환웅 여

수용 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

환웅 여

수용 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment