Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mackenzie Don & Jordan Scott-Holmes

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:22:44
Klassement: #90
AG-klassement: #26
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mackenzie Don

Jordan Scott-Holmes

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:01 (59%)

Stations29:08 (35%)

Roxzone4:39 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:23/km-2.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	-	-
SkiErg	4:56	242
Running 2	-	-
Sled Push	1:37	87
Running 3	-	-
Sled Pull	6:00	218
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	-	-
Rowing	4:55	115
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:16	75
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	49:01	93
Roxzone Total	4:39	38

HYROX Race Analysis: Mackenzie Don & Jordan Scott-Holmes

Mackenzie Don

Jordan Scott-Holmes

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mackenzie Don

Jordan Scott-Holmes

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment