Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gabrielle Leduc & Anne-Sophie Gendreau

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:25:56
Klassement: #177
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Leduc

Anne-Sophie Gendreau

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:32 (55%)

Stations33:18 (39%)

Roxzone5:10 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:57/km+2.3%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	-	-
SkiErg	4:53	320
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:18	360
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:51	313
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	269
Running 5	5:59	-
Rowing	5:35	281
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:09	224
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:05	204
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	47:32	148
Roxzone Total	5:10	110

HYROX Race Analysis: Gabrielle Leduc & Anne-Sophie Gendreau

Gabrielle Leduc

Anne-Sophie Gendreau

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gabrielle Leduc

Anne-Sophie Gendreau

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment