Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:59:52
Klassement: #509
AG-klassement: #63
Categorie: SOLO · OPEN

Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running57:14 (48%)

Stations49:13 (41%)

Roxzone13:30 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:09/km+4.4%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:54	179
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:00	316
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:01	208
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	10:03	514
Running 5	7:16	-
Rowing	6:20	577
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:17	365
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	7:02	523
Running 8	7:59	-
Wall Balls	10:36	479
Running Total	57:14	522
Roxzone Total	13:30	557

HYROX Race Analysis: Carolien Limpens-Beemsterboer

Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment