Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie-Lise Trouvain & Laura Lherm

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:03
Klassement: #56
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:14 (55%)

Stations27:59 (36%)

Roxzone6:55 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+4.1%7.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:57	304
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:59	81
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:43	38
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:19	49
Running 5	5:29	-
Rowing	5:04	145
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:09	348
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:14	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	42:14	92
Roxzone Total	6:55	38

HYROX Race Analysis: Marie-Lise Trouvain & Laura Lherm

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment