Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lou-ann Daloz & Virginie Huertas

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:24:35
Klassement: #178
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lou-ann Daloz

Virginie Huertas

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:56 (55%)

Stations29:58 (35%)

Roxzone7:45 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+6.0%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:29	38
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:00	88
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:22	447
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	162
Running 5	6:34	-
Rowing	5:16	285
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:43	99
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	82
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	46:56	-
Roxzone Total	7:45	-

HYROX Race Analysis: Lou-ann Daloz & Virginie Huertas

Lou-ann Daloz

Virginie Huertas

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lou-ann Daloz

Virginie Huertas

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment