Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Balandraud & Simon Ego

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:10:40
Klassement: #62
AG-klassement: #20
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Balandraud

Simon Ego

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:04 (50%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone7:34 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:23/km+0.4%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:13	151
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:25	148
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:13	184
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	130
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	158
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:40	92
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	35:04	-
Roxzone Total	7:34	141

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Balandraud & Simon Ego

Anne-Sophie Balandraud

Simon Ego

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Balandraud

Simon Ego

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment