Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Clémentine Al-Elimat & Ibrahim Al-Elimat

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:23:25
Klassement: #175
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

Clémentine Al-Elimat

Ibrahim Al-Elimat

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:42 (50%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone7:42 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:13/km+8.8%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:40	430
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:09	392
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:25	354
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:45	263
Running 5	5:25	-
Rowing	5:07	276
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:57	214
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:29	185
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	41:42	144
Roxzone Total	7:42	162

HYROX Race Analysis: Clémentine Al-Elimat & Ibrahim Al-Elimat

Clémentine Al-Elimat

Ibrahim Al-Elimat

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Clémentine Al-Elimat

Ibrahim Al-Elimat

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment