Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tâm-Tanguy Tran

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:28:06
Klassement: #525
AG-klassement: #135
Categorie: SOLO · PRO

Tâm-Tanguy Tran

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:00 (41%)

Stations43:30 (49%)

Roxzone8:41 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+3.8%11.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:20	474
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:36	619
Running 3	4:50	-
Sled Pull	9:53	731
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	427
Running 5	4:43	-
Rowing	4:20	153
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:17	395
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:50	551
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:49	-
Running Total	36:00	467
Roxzone Total	8:41	619

HYROX Race Analysis: Tâm-Tanguy Tran

Tâm-Tanguy Tran

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tâm-Tanguy Tran

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment