Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lise-Anne Loots

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:33:09
Klassement: #141
AG-klassement: #44
Categorie: SOLO · PRO

Lise-Anne Loots

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:11 (45%)

Stations43:18 (46%)

Roxzone7:44 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+16.9%12.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:52	91
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:03	99
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:22	147
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:42	183
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	30
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:42	89
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:26	130
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	42:11	159
Roxzone Total	7:44	134

HYROX Race Analysis: Lise-Anne Loots

Lise-Anne Loots

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lise-Anne Loots

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment