Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jacqueline Jean-baptiste-nicolas

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:34:24
Klassement: #151
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · PRO

Jacqueline Jean-baptiste-nicolas

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:53 (46%)

Stations41:39 (44%)

Roxzone8:57 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:29/km-3.2%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:02	141
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:33	57
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:14	138
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:52	145
Running 5	5:27	-
Rowing	5:26	177
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:00	20
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:22	53
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:10	-
Running Total	43:53	168
Roxzone Total	8:57	181

HYROX Race Analysis: Jacqueline Jean-baptiste-nicolas

Jacqueline Jean-baptiste-nicolas

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jacqueline Jean-baptiste-nicolas

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment