Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Fritz Theden-Schow

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:21:54
Klassement: #243
AG-klassement: #67
Categorie: SOLO · PRO

Fritz Theden-Schow

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:37 (37%)

Stations37:34 (46%)

Roxzone13:48 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:50/km+12.7%15.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:19	276
Running 2	3:25	-
Sled Push	4:55	356
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:53	374
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	166
Running 5	3:40	-
Rowing	4:32	227
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:04	161
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:54	203
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:58	149
Running Total	30:37	226
Roxzone Total	13:48	322

HYROX Race Analysis: Fritz Theden-Schow

Fritz Theden-Schow

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Fritz Theden-Schow

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment