Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: José Amado-Blanco

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · CUB

Totale Tijd: 01:30:52
Klassement: #336
AG-klassement: #80
Categorie: SOLO · PRO

José Amado-Blanco

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:57 (36%)

Stations44:52 (49%)

Roxzone13:08 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:07/km+6.8%20.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:36	407
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:54	354
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:41	357
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:19	220
Running 5	4:00	-
Rowing	4:50	358
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	3:33	412
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:40	301
Running 8	6:16	-
Wall Balls	10:19	399
Running Total	32:57	307
Roxzone Total	13:08	288

HYROX Race Analysis: José Amado-Blanco

José Amado-Blanco

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

José Amado-Blanco

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment