Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marc-Philipp Niederhauser & Martin Graf

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:04:09
Klassement: #47
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marc-Philipp Niederhauser

Martin Graf

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running29:03 (45%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone11:40 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:38/km+9.1%13.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:47	100
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:24	16
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	41
Running 5	3:45	-
Rowing	4:26	118
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:35	65
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:03	47
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	45
Running Total	29:03	46
Roxzone Total	11:40	81

HYROX Race Analysis: Marc-Philipp Niederhauser & Martin Graf

Marc-Philipp Niederhauser

Martin Graf

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marc-Philipp Niederhauser

Martin Graf

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment