Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sophia Theis & Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:08:36
Klassement: #27
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sophia Theis

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:05 (45%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone11:19 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:53/km+8.5%13.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:50	42
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:01	29
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:28	109
Running 5	3:54	-
Rowing	4:40	120
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:47	85
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:45	92
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	34
Running Total	31:05	27
Roxzone Total	11:19	23

HYROX Race Analysis: Sophia Theis & Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

Sophia Theis

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sophia Theis

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment