Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sabrina Gareiß-Stöckl & Bernd Stöckl

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:04:05
Klassement: #23
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sabrina Gareiß-Stöckl

Bernd Stöckl

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running28:02 (44%)

Stations24:51 (39%)

Roxzone11:17 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:30/km+6.1%13.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:04	131
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:11	121
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	91
Running 5	3:25	-
Rowing	4:09	21
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:17	85
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:50	51
Running Total	28:02	20
Roxzone Total	11:17	41

HYROX Race Analysis: Sabrina Gareiß-Stöckl & Bernd Stöckl

Sabrina Gareiß-Stöckl

Bernd Stöckl

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sabrina Gareiß-Stöckl

Bernd Stöckl

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment