Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bernd Dürl & Tanja Münch-Dürl

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:16:19
Klassement: #281
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Bernd Dürl

Tanja Münch-Dürl

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:01 (52%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone7:30 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+9.4%9.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	282
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:51	662
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:41	565
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	562
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	186
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	357
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:26	210
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	219
Running Total	40:01	306
Roxzone Total	7:30	401

HYROX Race Analysis: Bernd Dürl & Tanja Münch-Dürl

Bernd Dürl

Tanja Münch-Dürl

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bernd Dürl

Tanja Münch-Dürl

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment