Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mathilde Gritti-Cussonneau & Jeremy Deschamps

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:18:04
Klassement: #343
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mathilde Gritti-Cussonneau

Jeremy Deschamps

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:20 (50%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone7:23 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+5.2%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:26	762
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:06	879
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:57	697
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	691
Running 5	5:15	-
Rowing	4:53	744
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	618
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:36	300
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:48	631
Running Total	39:20	264
Roxzone Total	7:23	369

HYROX Race Analysis: Mathilde Gritti-Cussonneau & Jeremy Deschamps

Mathilde Gritti-Cussonneau

Jeremy Deschamps

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mathilde Gritti-Cussonneau

Jeremy Deschamps

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment