Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Naz & Nathalie Moichon

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:10:35
Klassement: #25
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Anne-Sophie Naz

Nathalie Moichon

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:17 (49%)

Stations30:21 (43%)

Roxzone6:03 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:17/km+3.9%6.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:30	129
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:00	87
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:48	55
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	76
Running 5	4:20	-
Rowing	4:48	66
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	81
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:14	58
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	34:17	20
Roxzone Total	6:03	27

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Naz & Nathalie Moichon

Anne-Sophie Naz

Nathalie Moichon

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Naz

Nathalie Moichon

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment