Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michel Ramanarivo & Jean-Marc Lubin

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:21:15
Klassement: #328
AG-klassement: #26
Categorie: DOUBLES · PRO

Michel Ramanarivo

Jean-Marc Lubin

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:57 (44%)

Stations31:37 (39%)

Roxzone13:46 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+7.3%17.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:26	395
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:13	369
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:57	212
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	365
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	267
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	323
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:11	370
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:41	258
Running Total	35:57	322
Roxzone Total	13:46	313

HYROX Race Analysis: Michel Ramanarivo & Jean-Marc Lubin

Michel Ramanarivo

Jean-Marc Lubin

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michel Ramanarivo

Jean-Marc Lubin

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment