Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gaëtan Lesueur & Theo Castle-Diriberry

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:11:57
Klassement: #189
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · PRO

Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:55 (51%)

Stations28:15 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:37/km+17.1%11.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:54	252
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:43	171
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	306
Running 5	4:54	-
Rowing	4:06	134
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	129
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:56	226
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	36:55	210
Roxzone Total	6:50	237

HYROX Race Analysis: Gaëtan Lesueur & Theo Castle-Diriberry

Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment