Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-François Bohn-Sehili & Nicolas Boursier

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:04:28
Klassement: #47
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean-François Bohn-Sehili

Nicolas Boursier

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:04 (50%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone6:10 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:01/km+5.6%8.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:06	226
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	113
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:55	143
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:13	139
Running 5	4:11	-
Rowing	4:24	86
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	88
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:01	42
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	32:04	33
Roxzone Total	6:10	54

HYROX Race Analysis: Jean-François Bohn-Sehili & Nicolas Boursier

Jean-François Bohn-Sehili

Nicolas Boursier

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-François Bohn-Sehili

Nicolas Boursier

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment