Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Youssef Messaoudi & Nordine Ait-Adi

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:05:52
Klassement: #98
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Youssef Messaoudi

Nordine Ait-Adi

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:47 (50%)

Stations27:26 (42%)

Roxzone5:42 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:06/km+10.0%10.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:00	234
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:11	176
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:11	308
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	251
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	138
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	109
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:54	258
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	32:47	68
Roxzone Total	5:42	59

HYROX Race Analysis: Youssef Messaoudi & Nordine Ait-Adi

Youssef Messaoudi

Nordine Ait-Adi

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Youssef Messaoudi

Nordine Ait-Adi

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment