Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Laura-Marie Groß

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:32:19
Klassement: #136
AG-klassement: #46
Categorie: SOLO · OPEN

Laura-Marie Groß

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:19 (38%)

Stations40:46 (44%)

Roxzone16:18 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:25/km+4.9%13.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:53	52
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:07	197
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:18	207
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	7:02	170
Running 5	4:14	-
Rowing	5:21	137
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:35	228
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:44	117
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:46	234
Running Total	35:19	91
Roxzone Total	16:18	178

HYROX Race Analysis: Laura-Marie Groß

Laura-Marie Groß

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Laura-Marie Groß

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment