Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Martin Blankholm Kjehr & Jesper Dorph-Petersen

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · DEN

Totale Tijd: 01:00:07
Klassement: #43
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Martin Blankholm Kjehr

Jesper Dorph-Petersen

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running26:20 (44%)

Stations24:06 (40%)

Roxzone9:46 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:17/km+6.6%14.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:24	174
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:15	65
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:21	70
Running 5	3:12	-
Rowing	4:01	68
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:00	55
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:52	68
Running Total	26:20	52
Roxzone Total	9:46	46

HYROX Race Analysis: Martin Blankholm Kjehr & Jesper Dorph-Petersen

Martin Blankholm Kjehr

Jesper Dorph-Petersen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Martin Blankholm Kjehr

Jesper Dorph-Petersen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment