Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman & Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:27:52
Klassement: #377
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · PRO

Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:06 (44%)

Stations32:32 (37%)

Roxzone16:19 (19%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:53/km+21.1%21.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	205
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:26	377
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:44	393
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	357
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	139
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	228
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:16	376
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:35	246
Running Total	39:06	370
Roxzone Total	16:19	377

HYROX Race Analysis: Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman & Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment