Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Susanne Liss-Krohn & Tahnee Crasemann

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:15:35
Klassement: #58
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · PRO

Susanne Liss-Krohn

Tahnee Crasemann

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:28 (44%)

Stations27:57 (37%)

Roxzone14:15 (19%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:11/km+5.2%16.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:24	68
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:46	85
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:41	40
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:30	77
Running 5	4:01	-
Rowing	4:35	33
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:41	53
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	33:28	60
Roxzone Total	14:15	89

HYROX Race Analysis: Susanne Liss-Krohn & Tahnee Crasemann

Susanne Liss-Krohn

Tahnee Crasemann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Susanne Liss-Krohn

Tahnee Crasemann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment