Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Joanne Alvin-Stone & Sophia Parissis

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:46:03
Klassement: #217
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · OPEN

Joanne Alvin-Stone

Sophia Parissis

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations33:35 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:02/km+21.2%14.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:57	326
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:27	391
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:07	346
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	264
Running 5	8:40	-
Rowing	5:18	220
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:18	248
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:11	212
Running 8	10:27	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Joanne Alvin-Stone & Sophia Parissis

Joanne Alvin-Stone

Sophia Parissis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Joanne Alvin-Stone

Sophia Parissis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment