Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Joey Schäfer & Ruby-Luzia Fiebig

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:40:06
Klassement: #831
AG-klassement: #203
Categorie: DOUBLES · OPEN

Joey Schäfer

Ruby-Luzia Fiebig

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:27 (49%)

Stations32:24 (32%)

Roxzone18:19 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:11/km+39.7%24.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:28	672
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:18	413
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:05	634
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:04	822
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	576
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:32	922
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:39	635
Running 8	9:39	-
Wall Balls	4:23	368
Running Total	49:27	900
Roxzone Total	18:19	770

HYROX Race Analysis: Joey Schäfer & Ruby-Luzia Fiebig

Joey Schäfer

Ruby-Luzia Fiebig

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Joey Schäfer

Ruby-Luzia Fiebig

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment