Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Veronika Kostova & Franck-Edward Claerhout

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · BUL

Totale Tijd: 01:14:54
Klassement: #191
AG-klassement: #56
Categorie: DOUBLES · OPEN

Veronika Kostova

Franck-Edward Claerhout

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:22 (42%)

Stations31:32 (42%)

Roxzone12:04 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:55/km+7.9%14.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	305
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:09	219
Running 3	3:45	-
Sled Pull	6:09	528
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	251
Running 5	3:50	-
Rowing	4:47	335
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:51	295
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:13	326
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:33	303
Running Total	31:22	93
Roxzone Total	12:04	111

HYROX Race Analysis: Veronika Kostova & Franck-Edward Claerhout

Veronika Kostova

Franck-Edward Claerhout

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Veronika Kostova

Franck-Edward Claerhout

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment