Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Martha - Therese Brüggeboes

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:19:44
Klassement: #46
AG-klassement: #15
Categorie: SOLO · PRO

Martha - Therese Brüggeboes

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:33 (41%)

Stations34:00 (43%)

Roxzone13:16 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:04/km-1.7%13.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:57	92
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:38	40
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:46	15
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	42
Running 5	3:50	-
Rowing	4:53	45
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:14	30
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:59	71
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	37
Running Total	32:33	66
Roxzone Total	13:16	70

HYROX Race Analysis: Martha - Therese Brüggeboes

Martha - Therese Brüggeboes

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Martha - Therese Brüggeboes

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment