Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Louisa Thieme

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:40:33
Klassement: #213
AG-klassement: #21
Categorie: SOLO · OPEN

Anna-Louisa Thieme

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:38 (41%)

Stations42:30 (42%)

Roxzone16:30 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:12/km+8.2%15.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:21	190
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:14	228
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:11	200
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	8:01	227
Running 5	5:04	-
Rowing	5:38	215
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:23	168
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:16	169
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:26	210
Running Total	41:38	230
Roxzone Total	16:30	203

HYROX Race Analysis: Anna-Louisa Thieme

Anna-Louisa Thieme

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Louisa Thieme

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment