Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nina-Larissa Kolb

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:18:31
Klassement: #25
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Nina-Larissa Kolb

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:56 (42%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone13:18 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:07/km+7.5%14.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:14	138
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:46	110
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:59	54
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:01	41
Running 5	4:02	-
Rowing	5:01	37
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:14	107
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:48	19
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:19	20
Running Total	32:56	27
Roxzone Total	13:18	29

HYROX Race Analysis: Nina-Larissa Kolb

Nina-Larissa Kolb

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nina-Larissa Kolb

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment