Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thomas Janzen & Jan Laabs-Ebel

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:03:36
Klassement: #19
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Thomas Janzen

Jan Laabs-Ebel

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running29:07 (46%)

Stations23:59 (38%)

Roxzone10:35 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:38/km+10.4%13.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:11	209
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:48	98
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:12	17
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	31
Running 5	3:34	-
Rowing	4:20	109
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:06	36
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:10	98
Running Total	29:07	29
Roxzone Total	10:35	15

HYROX Race Analysis: Thomas Janzen & Jan Laabs-Ebel

Thomas Janzen

Jan Laabs-Ebel

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thomas Janzen

Jan Laabs-Ebel

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment