Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ben Fort-Winn

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:06:23
Klassement: #36
AG-klassement: #8
Categorie: SOLO · OPEN

Ben Fort-Winn

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:02 (51%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone3:10 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:15/km+4.1%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:18	107
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	86
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:27	91
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:55	78
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	72
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	97
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:20	84
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:44	45
Running Total	34:02	31
Roxzone Total	3:10	11

HYROX Race Analysis: Ben Fort-Winn

Ben Fort-Winn

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ben Fort-Winn

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment