Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Berit Sættem & Julie-Marie Leivestad

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:27:37
Klassement: #58
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

Berit Sættem

Julie-Marie Leivestad

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:50 (64%)

Stations27:07 (31%)

Roxzone4:45 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:59/km+1.4%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:44	39
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	27
Running 5	7:15	-
Rowing	4:25	12
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:40	15
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:44	38
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	55:50	-
Roxzone Total	4:45	42

HYROX Race Analysis: Berit Sættem & Julie-Marie Leivestad

Berit Sættem

Julie-Marie Leivestad

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Berit Sættem

Julie-Marie Leivestad

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment