Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ole-Marius Germundson & Kine Marie Pettersen

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

Totale Tijd: 01:09:27
Klassement: #70
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ole-Marius Germundson

Kine Marie Pettersen

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:56 (57%)

Stations21:38 (31%)

Roxzone7:58 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+2.1%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:55	25
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:41	33
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	0:04	3
Running 5	5:03	-
Rowing	4:10	35
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:29	81
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:56	71
Roxzone Total	7:58	124

HYROX Race Analysis: Ole-Marius Germundson & Kine Marie Pettersen

Ole-Marius Germundson

Kine Marie Pettersen

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ole-Marius Germundson

Kine Marie Pettersen

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment