Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Laura Tomaitė-Svipienė & Laurynas Svipas

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · LTU

Totale Tijd: 01:06:19
Klassement: #66
AG-klassement: #23
Categorie: DOUBLES · OPEN

Laura Tomaitė-Svipienė

Laurynas Svipas

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:17 (56%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone4:04 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:40/km+0.7%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:21	221
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	153
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:53	72
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:40	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:12	46
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	121
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:36	114
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:40	40
Running Total	37:17	60
Roxzone Total	4:04	84

HYROX Race Analysis: Laura Tomaitė-Svipienė & Laurynas Svipas

Laura Tomaitė-Svipienė

Laurynas Svipas

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Laura Tomaitė-Svipienė

Laurynas Svipas

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment