Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jake Carter-Daggett & Cyrus Molton

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:07:41
Klassement: #61
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Jake Carter-Daggett

Cyrus Molton

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:46 (57%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:51/km+14.5%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:36	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:58	42
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:40	77
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:29	65
Running 5	5:03	-
Rowing	4:01	43
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	64
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	50
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	38:46	69
Roxzone Total	4:23	76

HYROX Race Analysis: Jake Carter-Daggett & Cyrus Molton

Jake Carter-Daggett

Cyrus Molton

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jake Carter-Daggett

Cyrus Molton

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment