Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicole Velez-lasseigne

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 02:04:51
Klassement: #853
AG-klassement: #200
Categorie: SOLO · OPEN

Nicole Velez-lasseigne

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running68:57 (55%)

Stations45:43 (37%)

Roxzone10:15 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:37/km+28.5%16.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:42	815
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:18	854
Running 3	8:09	-
Sled Pull	6:33	781
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	7:08	509
Running 5	8:52	-
Rowing	5:40	584
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:55	689
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	6:54	779
Running 8	11:59	-
Wall Balls	7:33	540
Running Total	1:08:57	942
Roxzone Total	10:15	858

HYROX Race Analysis: Nicole Velez-lasseigne

Nicole Velez-lasseigne

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicole Velez-lasseigne

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment