Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Valerie Tangney & Rose O Reilly

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:13:51
Klassement: #84
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Valerie Tangney

Rose O Reilly

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:53 (53%)

Stations30:28 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km+3.3%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:43	246
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:51	270
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:08	149
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:21	145
Running 5	4:51	-
Rowing	4:47	156
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	80
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:16	189
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:31	187
Running Total	38:53	50
Roxzone Total	4:33	55

HYROX Race Analysis: Valerie Tangney & Rose O Reilly

Valerie Tangney

Rose O Reilly

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Valerie Tangney

Rose O Reilly

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment