Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jenn Trotta & Mary-Kate Trotta

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:38:16
Klassement: #793
AG-klassement: #135
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jenn Trotta

Mary-Kate Trotta

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running62:30 (64%)

Stations28:24 (29%)

Roxzone7:27 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:49/km+19.9%12.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:37	368
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:54	631
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:17	776
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	3:09	122
Running 5	7:55	-
Rowing	4:43	144
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:08	689
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:36	328
Running 8	9:49	-
Wall Balls	4:00	160
Running Total	1:02:30	937
Roxzone Total	7:27	686

HYROX Race Analysis: Jenn Trotta & Mary-Kate Trotta

Jenn Trotta

Mary-Kate Trotta

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jenn Trotta

Mary-Kate Trotta

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment